SOPHIE BOUQUEREL

L'intériorité comme source de l'action

Prendre le temps d'un appui dans le quotidien professionnel. D'un partage autour de sa pratique. Se ressourcer pour mieux oeuvrer.

De l'élan à la mise en œuvre. Être accompagné dans l''émergence de votre projet.

Relire ensemble les expériences.

Retrouver le fil d'une motivation et le désir de faire œuvre commune. Réanimer le sens.

SUPERVISION INDIVIDUELLE

Bénéfices

Relâchement des tensions corporelles, réduction de la douleur, harmonisation de l’état physiologique
Augmentation de la capacité d’attention et de concentration, déploiement de la qualité de présence
Réduction du stress et de l’anxiété, apaisement de la charge mentale

Déroulement

Pédagogie

Accompagner les participants dans la découverte et la pratique de la méditation grâce un guidage et des retours personnalisés sur l'expérience vécue
Mettre en lumière les voies de facilitation permettant à chacun d’accéder progressivement à cette expérience de façon autonome et personnelle

JOURNÉE "RELECTURE"

Objectifs

Faire un état des lieux commun de la situation d'équipe et révéler ensemble les pistes de travail possibles
Proposer des outils concrets pour mettre en mouvement, collégialement et en profondeur, le projet d'équipe, notamment en situation de crise
Découvrir et approfondir les grands principes de la relation. Questionner l'impact de la présence corporelle dans les actes professionnels
Découvrir les lois du vivant à travers la connaissance de son propre corps pour aller vers une économie du geste et une prévention des risques professionnels

Pédagogie

Remettre en jeu les représentations cognitivo-comportementales grâce à un retour au corps
Retrouver en soi les notions d'axe, d’équilibre, de régulation, de convergence/divergence, ...
S'appuyer sur le rapport au corps et à l'intériorité pour explorer de nouvelles voies de passages