Méditation et écriture

Cet atelier propose de découvrir la pratique de la méditation et la manière dont elle peut se prolonger dans le langage et l’écriture. Au fil des séances, grâce à des moments de méditation guidée, chacun pourra expérimenter, concrètement et de façon progressive, les voies de passage et les obstacles possibles vers le silence et l’intériorité. À chaque atelier, un temps d’écriture personnel sera proposé afin de recueillir ce qu’il y de précieux et de singulier dans ce cheminement intérieur.
Plusieurs propositions viendront faciliter le passage vers la mise en mots. Un temps de partage collectif et bienveillant viendra clore les différentes rencontres et enrichir ainsi les expériences individuelles.

Nombre de participants limité.

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Dates

Les jeudis de 10h à 12h

02 et 16 décembre

13 et 20 janvier

03 février

10 et 31 mars

14 avril

05 et 12 mai

Cet atelier est organisé dans le cadre de l'Univa